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具だくさんサンドイッチのお弁当 [お弁当]

11月も残るところ一週となりました
年越し準備に旅行準備、12月はバタバタ忙しくなりそうだな

それでは、今日のお弁当~

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■具だくさんサンドイッチ(ブロッコリー&タマゴ、ツナサラダ)
■マウントレーニア
■リンゴ

寒くなって登場が減ってきたパン弁当、久しぶりの登場
冷たいドリンクがどーしても嫌な場合に備えて、ドリップコーヒーも準備(^_^)v

では行ってきます[exclamation×2]
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豚ロースの味噌漬けのお弁当 [お弁当]

継続中のダイエット、とりあえず増加前の基準に戻りました(^_^)v
一応目標値は達成しましたが、つまめるお肉が部分的に気になるので年末まで続行
目標値再設定、現在マイナス二キロ!

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■豚ロースの味噌漬け
■かぼちゃの黒ゴマソテー
■エリンギの塩コショウ炒め
■ブロッコリー
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

予定ではトンカツだったんだけど、昨日カキフライだったので急遽変更
昼は制限ゆるめではあるけど、揚げ物2連続はさすがにね

では行ってきます[exclamation×2]
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プルコギのお弁当 [お弁当]

月曜から電車遅延(^_^;)
このあと混雑で身動きとれなくなりそうかな

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■プルコギ
■かぼちゃのソテー
■ブロッコリー
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

では行ってきます[exclamation×2]
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しゃけのり弁のお弁当 [お弁当]

もう11月も半分終わり。早いなぁ
こんな調子で年末まであっという間に過ぎそう(^_^;)
とりあえず今月中のミッション、忘れずに片付けなくては!

それでは、今日のお弁当~

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■しゃけのり弁
■きんぴらごぼう
■ブロッコリー
■ミニトマト
■かぼちゃの黒ゴマソテー
■リンゴ
■マテ茶

今週二度めの登場。豆型わっぱ
若干少な目な容量、乗っけ弁にちょうど良いと思ったんだよね
海苔は食べやすいよう小さくちぎったのを敷き詰めました

では行ってきます[exclamation×2]
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牛肉の八幡巻きのお弁当 [お弁当]

今日午前中締め切りの作業が先週のうちに終了したため、まったりな日々が続いてます
毎日こうだといいのになー

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■牛肉の八幡巻き
■とら豆の甘煮
■卵焼き
■ブロッコリー
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

週末に仕込み頑張った弁
八幡巻きととら豆の甘煮で普段の5倍は手が込んでる
昨日今日はほとんど何もしてないけどね

では行ってきます[exclamation×2]
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鰯の蒲焼丼&具だくさん味噌汁のお弁当 [お弁当]

昨日、ヤフーニュースを見たらビックリ記事
チバニアンって(^_^;)
なんかすごいことらしいけど、住んでてまったく知らんかった

ニュースへのコメントもすごかった
「嬉しすぎて県知事砂浜走ってるかも」だの「嬉しすぎて県知事竹刀振ってるかも」だの
知事いじられ過ぎ(^_^;)

そんなに遠い場所でもないし、そのうちちょっと見に行ってみるかな

それでは、今日のお弁当~

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■鰯の蒲焼丼
■具だくさん味噌汁
■リンゴ

週末の仕込みで手抜き弁
朝はタレを絡ませて盛りつけただけ
丼に野菜がない分、味噌汁に根菜いっぱい入れました

では行ってきます[exclamation×2]
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ハンバーグのお弁当 [お弁当]

10月は毎週台風で結局一週目しかできなかったテニス
先週からようやくできるようになったわけですが、天気は良くても寒い(>_<)
プレイしてる時は良いけど待ちの時間で身体が冷え冷え
来月には旅行控えてるし、風邪引かないように気をつけないとな

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■ハンバーグ
■ブロッコリー
■ニンジンのグラッセ
■かぼちゃのソテー
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

昨日のデニーズディナーで大半の人がハンバーグのメニューを注文
私はバースデーシュクレに備えて軽めなメニューにしたのだけど、ちょっと羨ましかったので帰宅後せっせと仕込みました
昼間のうちに仕込んだ2日分は明日明後日にスライド
水曜まで楽できそうです(^_^)v

では行ってきます[exclamation×2]
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豚の味噌漬けのお弁当 [お弁当]

昨日は仕事が早く終わったので東京駅までブラブラお散歩
丸の内のイルミネーションが始まったんだーと思ったら、丸ビルに人だかり
点灯イベントの日でした
モデル(?)のすみれさんがゲストで来ていて、テレビカメラもいっぱい
今朝のZIPとかでやったのかな?

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■豚の味噌漬け
■きんぴらごぼう
■ポテトサラダ
■蒸しかぼちゃ
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

先日の楽天セールで新しいわっぱ弁当箱買っちゃいました
今度は豆型。この形を可愛く見せるメニュー&詰め方考えねば
前回の丸型より容量少ないので、食欲に応じて使い分けよ

では行ってきます[exclamation×2]
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わんぱくサンドのお弁当 [お弁当]

預けていた定期やら金銭信託やらがかえってきて、手元にダブつき気味
何かで運用せねばなんだけど、割りのいい商品ホントないなー
これを機会に外貨運用に挑戦してみるかと調べ中

うまくいったらブログで報告するかもね

それでは、今日のお弁当~

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■わんぱくサンド(ベーコン・ゆでたまご・アスパラ・キャロットラペ・レタス)
■リンゴ
■マウントレーニア

今日も久しぶりのメニュー、わんぱくサンド
久しぶりすぎて、断面イメージするのが難しかった(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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たんぽぽオムライスっぽいオムライスのお弁当 [お弁当]

朝時間がなくて食後のアップとなりました(^_^;)

それでは、今日のお弁当~

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■たんぽぽオムライスっぽいオムライス
■アスパラベーコン
■ゴボウと豆のサラダ
■かぼちゃのソテー
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

久しぶりにたいめいけんのたんぽぽオムライス風弁当
プレーンオムレツをふわふわにしたくて試行錯誤
今までで一番良い出来でした[手(チョキ)]

ごちそうさまでした
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