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鶏の唐揚げ甘酢あん丼のお弁当 [お弁当]

昨日のテニス、蒸し暑さで皆バテバテ(^_^;)
4ゲーム消化の短い試合なのに、連続2試合ができず
3時間コート借りてるうち、何割コート上に立ってたのか(笑)

屋外でのスポーツ、無理はしないが一番

それでは、今日のお弁当~

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■鶏の唐揚げ 甘酢あん丼
■サラダ
■グレープフルーツ
■マテ茶

今週はどこかで外食に逃げる予定

では行ってきます[exclamation×2]
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アスパラの牛肉巻きのお弁当 [お弁当]

WOWOWに加入して以降、ちょっとでも気になる番組はとりあえず予約録画
ブルーレイレコーダーのHDD、油断してるとすぐいっぱい(^_^;)

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■アスパラの牛肉巻き
■茄子の生姜醤油
■シイタケのソテー
■ゆでたまご
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

冷蔵庫の残り物としばしにらめっこ。なんとか作り終えました

では行ってきます[exclamation×2]
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エビフライ&オムライスのお弁当 [お弁当]

毎日暑いので、最近まとめ髪が多くなりました
可愛いヘアアクセ買って頑張ってみたものの、仕上がりイマイチ(>_<)
もう少し手先が器用だったらなー

それでは、今日のお弁当~

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■オムライス
■エビフライ
■ブロッコリー
■かぼちゃのシナモンソテー
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

今日まではメニュー決まってたので、なんとか
さて明日どうしましょ

では行ってきます[exclamation×2]
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梅ジャム照り焼きチキンバーガー&チーズバーガーのお弁当 [お弁当]

特にトラブルもなく、後半戦スタート
この調子で月末迎えられるといいな

それでは、今日のお弁当~

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断面アップ
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■梅ジャム照り焼きチキンバーガー
■チーズバーガー
■グレープフルーツ
■マウントレーニア

久しぶりのパン弁~
先週チキンの梅ジャム焼きを作った際「これ絶対パンに挟んだら美味しい」と思って
肉肉しい弁当ですが、夏バテしないようたまには良いよね

では行ってきます[exclamation×2]
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豚ロースの味噌漬けのお弁当 [お弁当]

5ヶ月ほど前に始めた外貨預金
急激な円高で含み損状態が続いてましたが、ここんとこの円安で10万ちょっとの含み益に
利益確定させるか、もうちょい円安進むのを期待するか、すごく悩む

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■豚ロースの味噌漬け
■茄子の甘辛煮
■かぼちゃのシナモンソテー
■卵焼き
■ブロッコリー
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

今週はどこまで頑張れるかな…仕事次第(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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むさしの森珈琲でバナナパンケーキ モーニング [スイーツ]

毎日暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
三連休も今日で最後ということで、「むさしの森珈琲 フレスポ稲毛店」にモーニングを食べに行ってきました[手(チョキ)]

モーニングメニューから、気になってたこちらをオーダー
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 アイスコーヒー&バナナパンケーキ

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結構な大きさのが2枚ですが、ふわっふわで口に入れるとすぐ溶けるのでペロッといけます[手(チョキ)]
幸せのパンケーキよりはちょっと雑な感じだけど、この値段&家から近いなら全然アリ

モーニングで利用するとスタンプが貰えるしく、10個でドリンク無料だそう
他にも美味しそうなメニューがたくさんなので、また来ようっと
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牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒めのお弁当 [お弁当]

やっと金曜日~今週なんだか長かった(^_^;)
来週からはいよいよ今月の一番の山場
…とりあえず、三連休はスッパリ忘れて楽しみましょ

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
■卵焼き
■きんぴらごぼう
■かぼちゃの煮物
■ミニトマト
■スイカ
■マテ茶

メインだけ作って、あとはあるもの詰めただけの乗り切り弁

では行ってきます[exclamation×2]
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ハンバーグのお弁当 [お弁当]

ウィンブルドン準々決勝、錦織敗退(>_<)
第2セットとりかえした時はまだいけると思ったけど、ここまでの試合で蓄積された疲れかなー最後はフットワークもスイングもいまいちでした
次は得意のハードコートシーズン、期待してます!

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■ハンバーグ
■ブロッコリー
■ニンジンのグラッセ
■かぼちゃ
■すいか
■マテ茶

なんとか作った弁

では行ってきます[exclamation×2]
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オイスターテーブル銀座コリドー店で牡蠣フライランチ [東京ランチ]

今月の仕事、前半の山場をなんとか乗り切ったので、今日はご褒美外ランチ[るんるん]
オイスターテーブル銀座コリドー店へ行ってきました

今日のオーダーはこちら(って、いつものだけど)
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 牡蠣フライランチ~

ランチスープとアプリのくじ当選で生牡蠣
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 めっちゃ大きくて一口では食べられない[あせあせ(飛び散る汗)]

この調子で、来週からの後半も何とか乗り切るぞー[手(グー)]
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海苔しゃけ弁のお弁当 [お弁当]

ウィンブルドン四回戦、錦織ベスト8(≧▽≦)b
序盤ホント苦しい展開だったーよく凌いだよ
次の試合も楽しみ♪

西日本の豪雨被害、岐阜の方でも発生したと知り、きむに久しぶりに連絡
すぐに被害ないとの返信が返ってきたのでひと安心

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん(海苔・おかか)
■焼き鮭
■きんぴらごぼう
■アスパラベーコン
■かぼちゃの煮物
■ミニトマト
■スイカ
■マテ茶

焼き鮭弁にも飽きたので、海苔しゃけ弁にしてみました
…中身はほぼ一緒ですけどね(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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