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ぼっかけ丼のお弁当 [お弁当]

東レPPO、大坂の初戦は17時半開始予定(>_<)
定時ソッコー退社すれば電車の中で見れるかな?

日本の定期預金の金利の低さに始めた外貨が絡む商品
円で預けて1ヶ月後の為替によって返ってくる元本の通貨が外貨になるかもというモノなんですが、1ヶ月前の読みがハズレて豪ドルに
含み損からのスタートかと思ったら、昨日1日でめっちゃ円安
お試しで入れた指値の売却が数時間後に成立して、無事に円に戻り、しかも若干のおまけつき

ちょっと楽しくなってきたのはヤバイ傾向かな?

それでは、今日のお弁当~

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■ぼっかけ丼
■サラダ
■梨
■マテ茶

週末に仕込んでおいた牛すじのどて焼き(?)で乗っけ丼
ホンモノ食べたことがないんですが、ぼっかけ丼てこれでいいのかな?

では行ってきます[exclamation×2]
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栗ごはん&焼き鮭のお弁当 [お弁当]

安室奈美恵の引退、毎日新聞がまたやってくれました
SMAP以来の神紙面、話題にはなったのかな?

昨日から始まった東レPPO、大坂の凱旋試合ってことで注目されてますね
明日の2回戦、お昼の時間だったらWOWOWオンデマンドで見ようっと

それでは、今日のお弁当~

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■栗ごはん
■焼き鮭
■卵焼き
■レンコンの磯辺揚げ
■エリンギのソテー
■小松菜のおひたし
■ミニトマト
■梨
■マテ茶

去年は買いそびれてしまったけど、今年はお手頃価格&量の栗ゲット(^o^)v
三連休中に親指に包丁刺さりながら剥きました(笑)
お正月用の甘露煮作って、残りは栗ごはん
三回は楽しめそうだな

では行ってきます[exclamation×2]
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HARBS ルミネ有楽町で秋の味覚ランチ [東京ランチ]

献立は1週間分立ててたのですが、体力続かずお弁当断念[バッド(下向き矢印)]
ルミネ有楽町の中にあるHARBSへ行ってきました[るんるん]

HARBSのランチといえば、ハーフサイズのケーキがついたランチセット[ぴかぴか(新しい)]
秋メニューが出ていたので、こんな感じにまとめてみました

パスタメニューより、秋刀魚ときのこのオイル仕立て
DSC02115.JPG
 香ばしく焼いた秋刀魚、大ぶりなきのこがたっぷりで美味しかった~
 オイル系パスタなら真似しやすそうだし、秋刀魚安くGETできたら作ってみようっと
 
ランチサラダ
DSC02114.JPG

ケーキメニューより、和栗のタルト&アイスコーヒー
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 去年テイクアウトで購入したので味はお墨付き。渋皮煮美味しー

大満足のランチでした[黒ハート]
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ロコモコのお弁当 [お弁当]

朝晩寒くなりましたね
毎朝洋服選びに困ってます(>_<)

今週末は三連休、疲れピークですが頑張ります

それでは、今日のお弁当~

DSC02113.jpg

■ロコモコ
■サラダ
■種なし巨峰
■マテ茶



では行ってきます[exclamation×2]
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焼き鮭のお弁当 [お弁当]

なおみフィーバーが続いてますね♪
日曜早朝の優勝で、月曜夜に生放送特番組んだテレビ朝日、凄すぎ
「あのコーチ何者?」って思ってたので、経歴やコーチになった経緯もわかってスッキリ~
サーシャコーチのファンになっちゃいました(≧▽≦)

年始のとんねるずスポーツ対決、対戦相手に錦織復活、とんねるず側助っ人に大坂&サーシャとかならないかなー
テレビ朝日さん、期待してます!

それでは、今日のお弁当~

DSC02112.jpg

■ごはん(ゴマ)
■焼き鮭
■アスパラベーコン
■レンコンのきんぴら
■ブロッコリー
■かぼちゃ
■ミニトマト
■種なし巨峰
■マテ茶

何とか作った弁(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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オムライスのお弁当 [お弁当]

大坂なおみ選手、全米オープン優勝おめでとー
2016年11月の日清ドリームテニスARIAKE 2016で見たときは、2年足らずでこうなるとは思ってもみませんでした
セレナと主審がもめて会場全体ブーイングという異様な雰囲気になったとき、全くカメラで映されない大坂が大丈夫かとハラハラしましたが、ホントにメンタル強くなりました
この先もっともっと上を目指して是非頑張ってほしいなと思います

前日ジョコビッチに負けてベスト4となった錦織、試合直後にツイッターでおめでとうのツイートしてました。それに対して、「次は圭の番」と多くの人からツイート
ホントに、そうなる事を願ってます

しかし、これだけ日本人活躍してるのに地上波で放映がないなんて。そろそろどこかの局動きません?
昔放映権持ってたTBSさん、どうですかー

それでは、今日のお弁当~

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■オムライス
■ブロッコリー
■ミニトマト
■レンコンのマヨ和え
■しいたけのソテー
■種なし巨峰
■マテ茶

ハンパに残った鶏もも肉活用でオムライス弁

では行ってきます[exclamation×2]
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プルコギのお弁当 [お弁当]

昨日発生した北海道の地震、予想以上の被害にビックリしています
ついこの間台風の被害に驚いたばかりなのに、続きすぎですよね。。。
助けを待ってる人達が早く救助されますように。これ以上被害が大きくなりませんようにと、祈るばかりです

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■プルコギ
■椎茸のマヨ焼き
■かぼちゃの煮物
■アスパラ
■ミニトマト
■梨
■マテ茶

今週も何とか作り終えました

では行ってきます[exclamation×2]
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ミスドでうま辛坦々まぜそばランチ [東京ランチ]

全米オープンテニス錦織・大坂の準々決勝テレビ観戦のため、お弁当はお休み

昨夜は21時から仮眠を取り、1時起床(笑)
安心の展開の大坂とハラハラドキドキの展開の錦織、二人ともベスト4入りできて良かった~

次はどちらも厳しい試合になると思うけど、是非もうひとつ勝って、記録を伸ばしてほしいです

なんとか午前中は乗り切り、カフェイン注入のためミスドでランチ

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おかわり可能なホットコーヒー、現在3杯目(笑)
夕方まで眠気押さえられるかなー


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秋刀魚の蒲焼丼のお弁当 [お弁当]

雨はそれほどでもなかったですが、風がひどかった今回の台風
電車止まったら困るので、昨日は定時ソッコー帰宅させていただきました
途中ノロノロ徐行運転あったけど、19時前には家到着
寝不足もあって、テレビみながらソッコー寝落ち(笑)

それでは、今日のお弁当~

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■秋刀魚の蒲焼丼
■小松菜・ニンジン・しめじのおひたし
■かぼちゃの煮物
■椎茸のソテー
■ミニトマト
■梨
■マテ茶

週末に仕込んでおいた秋刀魚で蒲焼丼
自分でおろしたので小骨に注意(笑)

では行ってきます[exclamation×2]
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お好み焼き(豚玉)のお弁当 [お弁当]

錦織&大坂、ベスト8入り(≧▽≦)b

0時から始まった錦織、その後に同じコートで始まった大坂
両方観戦して終わったの5時(笑)
どっちも出だし好調、最後はタフな展開
良く耐えたなー二人とも

ほとんど寝てませんが、午前中は健康診断の今日、二人を見習ってなんとか耐えます[手(チョキ)]

それでは、今日のお弁当~

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■お好み焼き(豚玉)
■梨
■マテ茶

寝不足想定の前日作り弁

では行ってきます[exclamation×2]
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