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鶏の唐揚げ甘酢あん丼のお弁当 [お弁当]

昨日のテニス、蒸し暑さで皆バテバテ(^_^;)
4ゲーム消化の短い試合なのに、連続2試合ができず
3時間コート借りてるうち、何割コート上に立ってたのか(笑)

屋外でのスポーツ、無理はしないが一番

それでは、今日のお弁当~

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■鶏の唐揚げ 甘酢あん丼
■サラダ
■グレープフルーツ
■マテ茶

今週はどこかで外食に逃げる予定

では行ってきます[exclamation×2]
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アスパラの牛肉巻きのお弁当 [お弁当]

WOWOWに加入して以降、ちょっとでも気になる番組はとりあえず予約録画
ブルーレイレコーダーのHDD、油断してるとすぐいっぱい(^_^;)

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■アスパラの牛肉巻き
■茄子の生姜醤油
■シイタケのソテー
■ゆでたまご
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

冷蔵庫の残り物としばしにらめっこ。なんとか作り終えました

では行ってきます[exclamation×2]
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エビフライ&オムライスのお弁当 [お弁当]

毎日暑いので、最近まとめ髪が多くなりました
可愛いヘアアクセ買って頑張ってみたものの、仕上がりイマイチ(>_<)
もう少し手先が器用だったらなー

それでは、今日のお弁当~

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■オムライス
■エビフライ
■ブロッコリー
■かぼちゃのシナモンソテー
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

今日まではメニュー決まってたので、なんとか
さて明日どうしましょ

では行ってきます[exclamation×2]
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梅ジャム照り焼きチキンバーガー&チーズバーガーのお弁当 [お弁当]

特にトラブルもなく、後半戦スタート
この調子で月末迎えられるといいな

それでは、今日のお弁当~

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断面アップ
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■梅ジャム照り焼きチキンバーガー
■チーズバーガー
■グレープフルーツ
■マウントレーニア

久しぶりのパン弁~
先週チキンの梅ジャム焼きを作った際「これ絶対パンに挟んだら美味しい」と思って
肉肉しい弁当ですが、夏バテしないようたまには良いよね

では行ってきます[exclamation×2]
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豚ロースの味噌漬けのお弁当 [お弁当]

5ヶ月ほど前に始めた外貨預金
急激な円高で含み損状態が続いてましたが、ここんとこの円安で10万ちょっとの含み益に
利益確定させるか、もうちょい円安進むのを期待するか、すごく悩む

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■豚ロースの味噌漬け
■茄子の甘辛煮
■かぼちゃのシナモンソテー
■卵焼き
■ブロッコリー
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

今週はどこまで頑張れるかな…仕事次第(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒めのお弁当 [お弁当]

やっと金曜日~今週なんだか長かった(^_^;)
来週からはいよいよ今月の一番の山場
…とりあえず、三連休はスッパリ忘れて楽しみましょ

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
■卵焼き
■きんぴらごぼう
■かぼちゃの煮物
■ミニトマト
■スイカ
■マテ茶

メインだけ作って、あとはあるもの詰めただけの乗り切り弁

では行ってきます[exclamation×2]
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ハンバーグのお弁当 [お弁当]

ウィンブルドン準々決勝、錦織敗退(>_<)
第2セットとりかえした時はまだいけると思ったけど、ここまでの試合で蓄積された疲れかなー最後はフットワークもスイングもいまいちでした
次は得意のハードコートシーズン、期待してます!

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■ハンバーグ
■ブロッコリー
■ニンジンのグラッセ
■かぼちゃ
■すいか
■マテ茶

なんとか作った弁

では行ってきます[exclamation×2]
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海苔しゃけ弁のお弁当 [お弁当]

ウィンブルドン四回戦、錦織ベスト8(≧▽≦)b
序盤ホント苦しい展開だったーよく凌いだよ
次の試合も楽しみ♪

西日本の豪雨被害、岐阜の方でも発生したと知り、きむに久しぶりに連絡
すぐに被害ないとの返信が返ってきたのでひと安心

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん(海苔・おかか)
■焼き鮭
■きんぴらごぼう
■アスパラベーコン
■かぼちゃの煮物
■ミニトマト
■スイカ
■マテ茶

焼き鮭弁にも飽きたので、海苔しゃけ弁にしてみました
…中身はほぼ一緒ですけどね(^_^;)

では行ってきます[exclamation×2]
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鶏肉の梅ジャム焼きのお弁当 [お弁当]

WOWOWに加入したので、週末はウインブルドンと映画三昧~

ウインブルドン三回戦、大阪戦はなんかもうちょっとな感じでの敗退。攻めてはいるんだけどあと一歩が決まらない…まだ若いのでこれからに期待って感じかな?
前の試合が長引き、AM3時すぎからになっちゃった錦織戦は相手の不調にも助けられてもだけど良い出来でベスト16進出
AM5時終了…って、翌日が日曜でホント良かった(^_^;)

さて、今週は仕事の大幅変更前の準備週間。既に想定外事項の発生でスケジュール変更が発生してますが、なんとか頑張って乗り切ろー[手(グー)]

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん
■鶏肉の梅ジャム焼き
■インゲンのおかか和え
■ごぼうサラダ
■かぼちゃの煮物
■ミニトマト
■スイカ
■マテ茶

昨日、テニス仲間から自宅で取れた梅を使った梅ジャムをいただきました(≧▽≦)b
唐揚げにしようと解凍した鶏肉があったので、ママレード焼きがあるなら梅ジャム焼きでも美味しいんじゃないかと急遽メニュー変更
ジャム&調味料で作ったタレに前夜から漬け込んで焼きました。お昼が楽しみ~

では行ってきます[exclamation×2]
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冷やし中華のお弁当 [お弁当]

ウィンブルドン2回戦、19時半からの大坂戦見ながら寝落ち→錦織戦第一セットダウンのところで起床
寝落ちが良い仮眠になり、そこから試合終了の3時まで見ちゃいました(笑)

安心して見てられる大坂戦とハラハラしっぱなしの錦織戦
もう一つ勝って、二人とも2週目に行けますよーに

それでは、今日のお弁当~

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■冷やし中華
■デラウェア
■マテ茶

ギリギリな状態でしたが、なんとか今週も作り終えました(^_^;)

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